【星和台】7月3日(木)・16日(水)・23日(水)・30日(水) 「すぐに役立つ!寝る前30分の腰ラクケア実践講座」 ~1日の疲れと腰の重さをやさしくリセット~ 🔸第1回 「まずはここから!腰の土台をゆるめる骨盤ゆらし」 …
【星和台】5月30日(金)・31日(土) 6月5日(木)・11(水)・12(木)・15(日)「太っている自分が嫌い…そう思ってきたあなたに」 前向きになれるやさしいダイエット体験会 無理に食事制限や激しい運動をすることなく、あなたの心と体にや …