体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
腸年齢チェック、お腹がほぐれるとこんなに違う!体験、へそヒー …
丹田を強くする体操、腸呼吸 開催日:10月16日(木) 時間 …
お腹周りスッキリ「腸ほぐし」、お悩みに合わせた「ブレイン体操 …
荒神川のせせらぎを聞きながら瞑想、リラックス呼吸、脳の疲れを …
書籍「人生120年の選択」を読みながら、これまでの人生を振り …
おもしろ健康チェック(腸年齢、股関節バランスなど)、お茶瞑想 …