体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
人生は川のように流れるもの。その流れの中で自分を見失わないよ …
呼吸が浅いと自覚はあるけれど、誰に教わったら良いかわからない …
~呼吸瞑想ヨガで脳を覚醒! 30代40代が1週間で軸を取り戻 …