体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
人生は川のように流れるもの。その流れの中で自分を見失わないよ …
呼吸が浅いと自覚はあるけれど、誰に教わったら良いかわからない …
「歳のせい?」夜中に目が覚めることが多くなって、朝起きた時に …