体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
~心があたたまるクリスマスの季節に~ この作品は、体・心・意 …
人間関係のかなめは心と丹田。 感情の乱れが人間関係の乱れとつ …
「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えてい …
『自然の中でリフレッシュして、忙しさの中で見失っていた自分を …
朗読のやさしい声に耳を傾けながら、心がふっと軽くなるひととき …
「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか? こ …
忙しい毎日でも、自分を整える時間を持ちませんか? 通常80分 …
頑張っているのに、人間関係はすれ違ってばかり…。心が休まらず …
新型コロナ、戦争、気候変動…。人類と地球は今、大きな転換点に …