体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
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『第一部』 🌸体と心が楽しくなるミニヨガ体験会 初めての方、 …
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深い呼吸の習慣は体に良いだけでなく感情をコントロールする力、 …
日常から使える腸と脳の健康法をお伝えします。 体の健康だけで …