体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
体や心が不安定になりやすい時期。 どなたでもできる簡単な体操 …
瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。 迷ったら瞑想!答えは …
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが …
情報過多な現代人の緊張した脳が肉体的、情緒的、精神的な様々な …
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や …
睡眠について学んで、実際に今日から使える実践的な内容もします …
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせましょう。 心身のバラ …
~腸ポカポカ。体と心と脳をととのえる呼吸瞑想&体をととのえる …
「私が私を癒します」 ☆午前の部:引き寄せの法則 映画「Ch …
10月10日TBS『櫻井・有吉THE夜会』でへそヒーリングが …