体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
腸は第2の脳と言われています。 簡単な体操で腸をほぐして、お …
自分のリズムに合わせて自由に体を動かしていると、明るくなる自 …
新生活に慣れてホッとする時期、でも少し疲れも出てきますよね。 …
「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、 …
4月新生活をスタートされている方も多いと思います。 慣れない …
おへそ周りには消化器、循環器、免疫器官など生命維持に関わる大 …
へそヒーリングはへそというボタンを活用した健康法です。 硬く …
春先の目や鼻の不快感、集中力低下などの状態を腸に働きかけて整 …