体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
忙しい毎日の終わりに、 “ちょっと”自分を整える時間を過ごし …
脳と腸のバランスを整えて、からだとこころの習慣を変える! 色 …
50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします! そんなに …
年末特別企画。 今年1年頑張った自分にご褒美! 来年に向け …
ストレス・生活習慣の乱れなどによって乱れた体と心のバランスを …
60歳以降の体の使い方、こころや意識の使い方についてお伝えし …
疲れない心と体のつくりかた。 自分で体の調子を整えたい方に最 …
お腹の調子が崩れやすい方、冷えを感じている方へ。 ご自身の腸 …
体の痛みはどこから来るのか?「LOVE HEALS=愛と癒し …