【生駒】2/1(日)8(日)15(日)22(日) かんたん！難しいポーズなしシンプルで深い！ 心もダイエット！｢呼吸・瞑想のためのヨガ｣
全身の巡りを整え、心地よくリフレッシュ。 お腹周りもスッキリ …
【生駒】2/3(火)10(火)17(火)24(火) ぶれない私、自信感向上、自分軸で生きる！｢簡単気功&瞑想体験会｣
初めての方でもできる簡単な気功動作と呼吸方法を通じて、 足腰 …
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体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ