体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
日々の忙しさでつい後回しにしてしまう“腸のケア”。 今回は、 …
寒さで緊張しがちな肩・首まわりに意識を向け、やさしい動きと呼 …
【仕事や家事で疲れやすい、運動不足が気になる方へ】 だれでも …
あなたの腸は、あたたかい?つめたい? おなかの温度なんてわか …
🍃「体を動かしたいけど…」そんなあなたへ 最近、体を動かした …
仕事、家事、家族のこと。 気づけば「自分のことは後回し」にし …
【健康寿命をのばす体験会へようこそ🎉】 年齢を重ねると、ふと …
【呼吸から始まる、新しい私】 毎日2万回以上している「呼吸」 …
体と心をヒーリングする仕組みがわかるドキュメンタリー映画 L …
腸がよくなり、どんなお悩みを解決したいですか? 今回の体験会 …