体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する …
自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのト …
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ …
陰陽五行とは…⁉️ 陰陽五行(いんようごぎょう)とは、古代中 …
脳波振動とは? イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。 現 …
~あなたのオーラは何色ですか?~ 気質が変われば、性格や体質 …
津山市でジャン先生が、100歳時代のための健康管理法の講演を …
夏の疲れや寒暖差で体調が揺らぎやすい季節。 腸からアプローチ …
簡単でシンプルな呼吸法ですが毎日の練習で体得し、習慣化するこ …
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキ …