体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
忙しい日々の中で気付かないうちに呼吸の事を気にしないで過ごし …
人生100年時代を迎える今、健康で元気に楽しく満足のいくまで …
最近、自分の姿勢 きになりませんか? 姿勢が整うことで呼吸や …
「何時も手足が冷たい」「夕方になると足がパンパンになる」「ふ …
最近、自分の姿勢、気になりませんか? 姿勢美人を目指すことで …
無理なく習慣を変えるための「脳のスイッチ」を入れるブレイン体 …
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナ …