体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
体が柔らかくなると 心が軽くなり 脳が自由に動き出す! 今よ …
迷ったら瞑想❗️答えは自分の中に。 めい想とは『今ここ』に心 …
茅ヶ崎のCafe Lir or Eirさんのところでグランド …
第2の人生もいきいきと! 〜60代(後半)からの体力、心力、 …
忙しい毎日に少しだけ立ち止まり、笑顔と安らぎがあふれる場所で …
7/9(水)、18(金)、30(水) 20(日)のみ19:0 …
脳科学・東洋医学的考えから生まれたトレーニング法☆彡 私の中 …
自分軸をチェック!! ⭐自分軸とは!20分、体験トレーニング …
自分のエネルギーの状態をみてエネルギーバランスを整えるヨガを …
〜変わりたいあなた!今がチャンス!〜 真夏の酷暑とジメジメ湿 …