体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
毎日、お仕事や家事などで忙しい日々の中で疲れが溜まっていませ …
瞑想をしたいけれども、なかなか集中ができない・・・ 不安な気 …
腸をほぐしてその機能を取り戻してあげること! 腸がほぐれてお …
日時:6月25日(火曜日) ①13:00〜LOVE HEA …
簡単でシンプルな呼吸法です。呼吸が深まると、エネルギー消費が …