体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか? 人は一日に …
「なんだか疲れが取れない」 「夜中に目が覚める」… …
みなさんは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか? …
フリフリダイエットヨガ、呼吸・瞑想 フリフリ ダイエットのエ …
テーマ:「Turn OFF your Smart Phone …
生きているものすべてが持っている生体エネルギーを色で表したも …
「へそ」周りは消化器・循環などに関わる部位が集まるエリア。や …
「体をふることがダイエットに良いって知っていますか!?」 イ …
毎週水曜日と土曜日は「腸と脳のヨガ・瞑想」をワンコイン500 …