体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 …
瞑想とは、呼吸に意識を集中させて心を静め、内なる平穏を見つけ …
あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか? …
チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エ …
引き寄せ力は目標を持って「行動する力」であり、ただ願うことで …
体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラ …
チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、 …