体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
健康的に着実にサイズダウンするために必要な事アドバイスします …
自分のエネルギーの状態をみてエネルギーバランスを整えるヨガを …
私たちが住んでいる地球は大きすぎて普段感じることもできないく …
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介 …
体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラ …
呼吸は無意識に行っているものですが、 ゆっくりとした深い呼吸 …