【甲子園口】1月14日（水）21日（水）25日(木） オンライン瞑想室 「目をつむってみよう」～瞑想の準備と実践～
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング …
【甲子園口】12月18日（木）21日（日）25日（木）オンライン瞑想体験 「瞑想ってどうやるの？」～瞑想の準備と実践～
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング …
【甲子園口】12月4日（木）11日（木）ほっこり腸ヨガ体験会
腸運動、腸呼吸をメインに単純な動きで全身ぽかぽか体験 体験者 …