体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
呼吸×瞑想で軽やかボディへ導きます。 11/16(日)22( …
呼吸×瞑想で軽やかボディへ導きます。 11/7(金)10:3 …
簡単動作で自律神経のバランスのケア。 感情コントロール、眠り …
「運動や食事制限が続かない…」 「ストレスでつい食べすぎてし …