体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
🍂 秋は“心と体の衣替え”の季節。 夏の疲れをリセットして、 …
「なんとなく体が重い…」「気分が不安定…」 そんな夏の疲れ、 …
なんだか不調…でも病気じゃない。 その原因、実は“腸のかたさ …