体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
リズミカルな音楽にのって、ただ体を動かしていくと、考えが静か …
最近、なんだか体も心も重たい…、この先のことちょっと不安… …
体の声を聞き、腸から健康&幸せをサポートするトレーナーがご案 …
寝付きが悪い、何度も目が覚めてしまう、寝てもスッキリしない… …