イルチブレインヨガ を体験された皆様からの喜びの声をご紹介します ［体験談］腸から体力アップ！続けやすい健康習慣 明るく元気な先生、そして一緒にレッスンを受ける皆さんとの楽しい雰囲気が気に入って、通うのが毎回楽しみ ...続きを読む ［体験談］肩と膝が軽くなってびっくり。楽しく続けられそうです 今日で2回目の参加になります。ずっと肩や膝まわりに違和感があり、悩んでいましたが、イルチブレインヨガ ...続きを読む ［体験談］できなかったポーズが、ある日できた！6年の継続がくれた大きな喜び イルチブレインヨガを始めて6年になります。トレーニングの一環として行う呼吸法の中に、足を持ち上げるポ ...続きを読む ［体験談］駅から近くて通いやすい。レッスン後のスッキリ感と交流が魅力 スタジオは駅からのアクセスも良く、便利な場所にあるので通いやすさを感じています。仕事帰りやちょっとし ...続きを読む ［体験談］シンプルだけど奥深い。不思議と体も心も軽くなる時間 イルチブレインヨガのトレーニングは、一見シンプルな動きのように見えるのですが、実際に取り組んでみると ...続きを読む ［体験談］4年の積み重ねで実感！膝が伸びて、姿勢もすっきり イルチブレインヨガのスタジオに通い始めてから4年。ふと、入会当初と現在の自分の姿を横から比べてみたと ...続きを読む ［体験談］冷えと便通の悩みが変化。前向きな自分に出会えました イルチブレインヨガに出会う前は、強い冷えと便通の乱れに悩んでいました。ですが、トレーニングを続けるう ...続きを読む ［体験談］ 「自分の体は自分で守る」意識で、前向きな毎日へ もともと、便通の乱れや眠りの浅さ、冷えなど、いくつかの体の不調を感じていました。「自分の体は自分で守 ...続きを読む ［体験談］ 肩や腰まわりの重だるさがスッキリ。腸も整い、日常が快適に 以前から、肩や腰まわりに重だるさを感じることが多かったのですが、イルチブレインヨガのレッスンを受けた ...続きを読む ［体験談］疲れている時こそスッキリ！親身なサポートで心も体も軽やかに スタジオには男性と女性、どちらのトレーナーもいらっしゃり、どなたもとてもフレンドリーで親身に接してく ...続きを読む ［体験談］ヨガは無理かも…から一歩前へ。安心感のある体験で運動習慣のきっかけに 以前、体が硬いまま無理をして股関節を痛めてしまい、「もうヨガは自分には無理かも…」と思っていました。 ...続きを読む ［体験談］楽しく通いながら、体と心にうれしい変化 体と心の健康を整えたいと思い、スタジオに通い始めました。先生や参加者の皆さんと一緒に行うトレーニング ...続きを読む ‹ 1 2 3 4 … 8 ›
