枚方スタジオ

丹下　いづみ（たんげ　いづみ）

「体、心、脳を整えて肯定的な人生を！ストレスケア専門」
■ブレイントレーナー　歴16年
■これまでのべ2.5万人以上を指導
■4番チャクラトレーナー
■丹無道トレーナー

【メッセージ】
かつての私は、仕事や生き方に迷い、「これだ」と思える方法に出会えず、セミナー巡りをしていた時期がありました。そんな中で出会ったのがイルチブレインヨガでした。トレーナーの真心と責任感に触れ、ここなら本当に自分を変えられると感じて入会。トレーニングを通して、自分の内面が少しずつ肯定的に変わり、人生の見え方にも広がりが生まれました。
今では、ストレスや悲しみ、人間関係で悩む方に向けて、体・心・脳を整える統合的なセルフケアをお届けしています。ピンポイントにやさしく刺激して身体の緊張をゆるめ、チャクラや経絡を活用して感情エネルギーの流れを整え、脳にポジティブな情報をインプットすることで、自分を肯定し、前向きに表現できる力が育っていきます。
たとえば、ご主人を亡くされ長く悲しみに沈んでいた方が、トレーニングを通して「明るさを感じられるようになった」と話してくださいました。ご自身でも驚くような変化があり、周囲から「若々しくなったね」と言われたこともあったそうです。（※）
ストレスや不安で心が揺らぎやすい時代。そんな時だからこそ、あなた自身の中心を整える時間が大切です。人生をもっと肯定的に、希望あるものに変えていきたい方──ぜひ一緒に一歩を踏み出しましょう
※個人の感想であり、効果には個人差があります