町田スタジオ

藤　恵子（とう　けいこ）

「東洋の養生法で自律神経にアプローチする呼吸瞑想トレーナー」
■ ブレイントレーナー歴16年
■ これまでに2,000人以上を指導
■総合病院・クリニック・小学校・地域包括支援センター等など幅広い指導実績あり
■ マスターヒーラー／活功トレーナー
■気功トレーナー
■マインドフリー瞑想トレーナー

【メッセージ】
「今のままで、本当に自分らしく生きられるのか？」そんな問いを胸に抱えていた40代の私が出会ったのが、イルチブレインヨガでした。
最初は“痩せたい”という想いで始めたトレーニングでしたが、3ヶ月でマイナス7kg、ベルトの穴も2つ縮まり、体が変わったことで心も軽くなり始めました。
特に「4番チャクラトレーニング」では、自分の中に愛と価値があることに気づき、人生の目的や使命が見えてきたことが、私の転機となりました。
私が目指しているのは、「競争による成功」ではなく、「共に幸せを育む共生の人生」。情報ではなく、体験と体感を通して、魂の変容を起こしたい人に、このトレーニングを届けたいと願っています。

✔️ 自己実現を目指す20～30代の方
✔️人生の後半について考える40～50代
✔️ 呼吸法や瞑想に関心がある方
✔️ 健康・ダイエットだけでなく、心や人生ごと変えていきたい方へ
一緒に、本当の自分を取り戻す旅を始めてみませんか？あなたの“人生が軽くなる瞬間”をサポートします。

【略歴】
・福岡県大野城市出身。
・福岡女子大学大学院 人間環境学研究科 栄養健康科学専攻 修了。
・食品会社での研究・商品開発業務を経て、大学助手として食生活・調理学分野の教育研究に携わる。
・2009年、イルチブレインヨガに出会い、同年8月にトレーナー資格を取得。
・以降、神奈川県を拠点にスタジオでの指導や地域出張、医療・福祉・教育現場など幅広い分野で活動中。