新宿四谷スタジオ

〒160-0004

東京都新宿区四谷２丁目四谷三和ビル9階

03-3358-2753

いつまでもイキイキと！
自分の体と心の管理を自分でできるように。

この目標のもとに、毎日自分自身の体や心と対話できるように指導しています。

毎日続けていらしても飽きることなく、ご好評いただいております。

オーラ撮影：可能

即割クーポン：可能

エリアマネージャー・チーフインストラクター

キム・ダウン（きむ　だうん）

緊張や不安を和らげるストレスケア
自己肯定感を育む呼吸瞑想コーチング
■ ブレイントレーナー歴21年
■気功トレーナー
■マインドフリー瞑想トレーナー
■ グローバルサイバー大学特任教授
■ マスターヒーラーPBMマスタートレーナー
■ のべ15万人以上にグループセッション・コーチングを実施

【メッセージ】
学生時代の私は、内向的で人前に出るのが苦手でした。自信もなく、不安や緊張を感じやすいタイプ。でも、脳教育に出会ってトレーニングを続ける中で、自分の中にある“答え”や“可能性”に気づき、少しずつ自信が育ちました。

恐れや不安を乗り越えるには、まず「意識を整える」ことが鍵です。私はこれまで、瞑想や呼吸をベースにしたコーチングで、多くの方のストレスや緊張をケアし、自己肯定感を育むお手伝いをしてきました。自分を受け入れられるようになると、行動にも変化が現れます。「できない自分」ではなく、「できる可能性」に意識が向くようになるのです。

あなたも、人生の節目や不安を感じる時期にこそ、意識のケアを通じて“自分軸”を取り戻し、本来の力を発揮してみませんか？自己肯定感が育つと、人生そのものに情熱が湧いてきます。一緒に、“新しい自分”との出会いを楽しんでいきましょう！

【こんな方におすすめです】
・ストレスや不安に振り回されずに生きたい方
・緊張しやすく、人前で力を発揮できない方
・自己肯定感や自信を育てたい方
・本来の自分を取り戻し、前向きに生きたい方
・瞑想や呼吸を通じて、心と体を整えたい方

インストラクター

岩崎　真理 (いわさき　まり)
前向きな変化を楽しむ行動力！
丹田力強化トレーナー
■ブレイントレーナ　歴15年
■関東中心にこれまで延べ1万人以上を指導
■アウェイクニングトレーナー

【メッセージ】
「考えすぎて心配が尽きない」「感情のコントロールができずに苦しい」
そんな状態から抜け出し、本当の自分を取り戻し、心を軽く自由に生きるためのお手伝いをしています。
私は前職では、仕事のクレームやトラブルが続き、負の連鎖の中で苦しんでいました。常にストレスを抱え、行動することに恐れを感じ、思うように前に進めない状態でした。
しかし、引き寄せの法則と脳教育トレーニングに出会い、意識と身体を大変身させたことで、驚くほどの変化が起こりました。
✔ 恐れずに行動できるようになり、社内でトップ10入り！
✔ 良い出会いと良い仕事が引き寄せられるようになった！
✔ 人生が楽になり、毎日を楽しめるようになった！
丹田の力と意識のチェンジで、仕事も人間関係も、そして自分自身の在り方も変わる。私はその体験を通じて、脳と心の使い方が人生を大きく左右することを実感しました。今では、同じように悩んでいる方の力になりたいという思いで、ブレイントレーナーとして活動しています！

【こんな方におすすめ】
✅ 考えすぎて不安や心配が尽きない方
✅ 仕事や人間関係での負の連鎖を断ち切りたい方
✅ 自分らしく自由に生きたい方
✅ 脳の使い方を変え、ポジティブな変化を引き寄せたい方
丹田力をつけ意識が変われば、人生も変わります。一緒に、心と身体の変化を楽しみながら、本当の自分に目覚めていきましょう！

インストラクター

矢野　えり子（やの　えりこ）

「医療現場30年の経験を活かした　自ら整える力を引き出すトレーナー」
■ブレイントレーナー歴8年
■前職は看護師　暦30年　消化器系、精神科、外科、あらゆる現場を担当し、看護師長として10年、人材育成の経験あり
■青年海外協力隊として西アフリカで2年間活動
■職務ストレス管理士、認知症予防運動指導士
【メッセージ】
私は看護師として30年間、命と向き合い、たくさんの人の心と体に寄り添ってきました。10年ほど前に乳がんを経験し、治療薬の副作用で体重が増え、体調や体型の変化に悩んでいたときにイルチブレインヨガに出会いました。
運動が苦手で、何を始めても3ヶ月続かなかった私が、気づけば10年。トレーニングを通じて、体がスッキリ軽くなる感覚に魅かれ、自分のために続けていました。やがて、若い世代が心身のバランスを崩して働けなくなる姿を目の当たりにする中で、「支える側の人こそ元気でいてほしい」という思いが強まり、トレーナーの道へ。
今は、医療・介護・教育など、人のお世話をするエッセンシャルワーカーの方々や、自己犠牲に慣れてしまった方々が、自分を大切にし、元気を取り戻すお手伝いをしています。
腸が硬くて疲れが抜けない方、慢性的に疲れている方、体力に自信がない方にも、しっかりと寄り添います。自分の好きな仕事を長く続けるためにも、体と意識のケアはとても大切です。
「もう年だから」と諦めず、人生をもっと自分らしく生きていきたい――そんな方に、ぜひ来ていただきたいです。