体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ … 続きを読む 【いわき】12月5日(金)17日(水) 60歳以上の方「60歳からのリスタートヨガ」〜心と体から整えて、人生後半をもっと自分らしく〜
50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします! そんなに … 続きを読む 【上大岡】長寿に備える! 長寿セミナー
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長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに … 続きを読む 【石橋】12月10日(水)23日(火) 100年時代を楽しく生きる長寿スクール体験会
瞑想初心者に腸運動や背筋を立てる土台となる腹部のトレーニング … 続きを読む 【甲子園口】12月18日(木)21日(日)25日(木)オンライン瞑想体験 「瞑想ってどうやるの?」~瞑想の準備と実践~
第2の人生もいきいきと! 〜60代(後半)からの体力、心力、 … 続きを読む 【天神】12/5(金)・6(土)・10(水)・11(木)・18(木)・21(日)・23(火)・25(木)・28(日)・31(水) 💐第ニの人生 ワークショップ