八事スタジオ

佐久間　素美 (さくま　もとみ)

「固まった心と体をほぐして人生が動き出すヨガトレーナー」
■ ブレイントレーナー歴：3年
■ 認知症予防運動士 / 睡眠クオリティ指導士
■ 細口池公園学校・認知症カフェ・中区社会福祉協議会などでの指導実績

【メッセージ】
私がイルチブレインヨガに出会ったのは、まさに人生のどん底でした。当時の私は、夫の事業や娘の不調が重なり、何をしても不安と緊張が抜けず、心も身体もガチガチでした。
それでも、トレーニングを重ねるごとに、固まった心と体がほぐれていく感じがして、自分を責めることがなくなりました。少しずつ「人生って楽しいかも」と思えるようになり、ついには「やってみなきゃわからない！」と挑戦できるように！
脳教育は、考えるだけでは変われなかった私の人生を実際に動かしてくれました。今では、かつての私と同じように「もっと自分の可能性を広げたい」と願う人たちを応援する立場に。ストレスで固まった心身をほぐし、ワクワクする人生へ一歩踏み出すお手伝いをしています。