なんだか最近、
・呼吸が浅い
・疲れが抜けない
・モヤモヤしやすい…
そんなあなたへ、
「脳」と「腸」をつなぐヨガで、
心と体をふか〜くリセットしませんか?
呼吸・腸ほぐし・瞑想を通して、
内側からじんわり整っていく体験をお届けします。
【こんなことを体験できます】
・腸の状態チェック&セルフケア
・脳が静まり、心が軽くなる瞑想
・呼吸の変化、気分の変化もその場で実感♪
■ 開催日:6月中 火曜〜日曜
■ 時間:9:30~/13:30~/18:30~(約2時間)
■ 参加費:1,500円(通常3,000円)
■ 持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物
■ トレーナー:片岡
■ 会場:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
■ お問い合わせ:0422-26-5300
LINEからも申し込み可能:https://lin.ee/6Csjn1F
※表示価格はすべて税込です。