深い呼吸のためには「腸をほぐすことから」!
丹田を鍛えると腸もよく動くようになります!
ストレスケアにはエネルギー瞑想。
自分に集中し自分の内面に意識を合わせる。
体が硬い
運動が苦手
老若男女OKです。
★体験特典
体バランスチェック+腸ほぐし 20分無料
開催日:▼下記の日程からお選び下さい。
8月8日(火)~8月31日(木)※月曜日は定休日
時間:火~金 10:00~ 14:00~ 19:00~ 土日 10:00~ 14:00~ (所要時間2時間)
※時間変更可能
会場名:イルチブレインヨガ広島スタジオ
会場住所:広島市中区大手町3丁目1〜7ユナイテッドMKビル201号
参加費:1,000円
問合せ電話:082−249−1637
トレーナー:三嶋美和子
※表示価格はすべて税込です。