【辻堂】7月　ブレイン（脳）ヨガの健康講座

Name: 【辻堂】7月 ブレイン（脳）ヨガの健康講座
Start: 2025-07-01T00:00:00+09:00
End: 2025-07-31T23:59:59+09:00
Location: イルチブレインヨガ辻堂スタジオ

7月 1日 - 7月 31日

脳科学・東洋医学的考えから生まれたトレーニング法☆彡
私の中にこたえがあります。身体が硬くても大丈夫,、男性ok

【自律神経のためのヨガ】
・なんとなく不調
・寝ても疲れが取れない
・内臓機能の低下
・生活習慣病
はもしかして自律神経の低下が原因かもしれません。

体験日時：毎週水・木・土曜
　　　　　　10時～,14時～

【眠りたい方のためのヨガ】
人生の3分の１は寝ている時間ですが、
日本人は特に少ないそうです。　　　　　
睡眠に悩んでいる方お試しください

体験日時：毎週火・水・木曜
　　　　　10時～,19時～

【腸の健康を考えたヨガ】
便通で悩んでいる方は腸の状態を確認することから
始めてみませんか？
腸はサインを出しています。
腸のことを考えた簡単エクササイズ。

体験日時：毎週火・木・日曜
　　　　　10時～,14時～

体験費各1500円

場所；イルチブレインヨガ辻堂スタジオ
茅ヶ崎市浜竹2－2－4ビル２階
トレーナー；安達美和子
０４６７―３９―６１７０　

スタジオLINEからも申し込み可能です：https://lin.ee/lQKZDfF

【辻堂】7月 ブレイン（脳）ヨガの健康講座

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