こむら返りとは筋肉が痙攣してつってしまう事です。
夜中に痛みと共に突然襲ってきて睡眠を妨げてとっても不快ですよね。
今回は誰でも出来る簡単な体操でこむら返り対策をしていきます。
是非一度この機会にご参加下さい。
お待ちしております😊
開催日:8月8日(金)29日(金)
時間:14:00〜15:30
会場名:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所:枚方市岡東町18-23
枚方近畿ビル6階(スギ薬局さんが入っているビル)
参加費:1,500円
(LINE公式からのお申し込みで500円OFF 1,500円⇒1,000円)
トレーナー:丹下いづみ、藤本久美子
持ち物:動きやすい服装、飲み物
問合せ電話:☎️072-841-5801
スタジオLINE:https://lin.ee/2uxAQaZ
※表示価格はすべて税込です。