【吉祥寺】 【8月】8/13（水）・16（土）・19（火）・24（日）・27（水）・31（日）　呼吸・瞑想 70分体験会

人は、緊張、我慢、ストレスを受ける時、
無意識に力が入り、内臓は硬くなります。
また、人は一日に2万回以上呼吸します。
リラックスした呼吸は巡りを良くし、
健康や幸福感を高めます。

脳科学×東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きで腸の健康をサポートし、
幸せホルモン&やる気ホルモンが分泌され、活力がわき、
主体的な人生を送りやすくなります。

難しいポーズなし！何歳からでも、
体が硬くても大丈夫！男性OK！
お気軽にご参加ください。

体験クラス詳細
■ 8/13（水）・16（土）・19（火）・24（日）・27（水）・31（日）　

火曜　9:30～／13:30～／18:30～
木曜　13:30～
水・金曜　9:30～／13:30～／18:30～
土・日曜　9:30～／13:30～

※約2時間。ほかの日時ご希望の場合、お気軽にご相談ください。

■ 参加費：1,000円
■ 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物
■ トレーナー：片岡
■ 会場：イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 J Studio Bldg.2F
■予約方法・お問合せ:0422-26-5300

★8月限定！入会キャンペーン実施中

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン