【石橋】11月5日(木)19日(木)27(木) 脳と腸から自分軸を整えるヨガ・瞑想体験会
11月 5日 2:00 PM - 11月 27日 3:30 PM
500円
～体を3つの目線で感じ、呼吸、瞑想でチャクラを整えていきます～
自分の内側に目を向けながら、健やかさと可能性を育てていきます。
頑張る人生から、緊張せず自然体でうまくいく人生をあるくには
どうすればよいかの答えになるヒントが見つかるかもしれません。そして
本来誰もが持っている明るい意識を回復し自分らしく生きる為の第一歩になります。
呼吸が深くなり、心が楽になります。それによって体が整え気持ちが楽に、意欲がわいてきます。
【こんな方にオススメ】
✅何か思い通りにならない、人の目が気になる。
✅スッキリ過ごしたい
✅疲れているのに眠れない。
✅気持ちをリフレッシュしたい。
開催日：11月5日(木)19日(木)27(木)
時間：14：00～15：30（受付は13時50分から）
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：池田市石橋2-2-10
参加費：500円(要予約) 5名限定
トレーナー：菊地靖子
持ち物：動きやすい服装、お飲み物、タオル
問合せ電話：072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込です。