【西宮】11月29日（日）まで　脳と腸から整える呼吸・瞑想・気功〜日々のリフレッシュと心地よい毎日のために〜

11月 4日 10:00 AM - 11月 29日 8:30 PM

1500円

本当の自分と出会い、ご自身を大切にすることから、
人生はより豊かに動き始める。

こんなお悩みやご希望はありませんか？
日々のお疲れや頭のモヤモヤを感じる
すっきりと心地よい休息をとりたい
日常のストレスを上手に手放したい
お腹まわりのケアや健康的な生活に関心がある
気分をすっきりと切り替えたい

ひとつでも当てはまる方におすすめです。

◆11月22日まで　体験会スケジュール
(火)(水)(木)(金)(土)(日) 10：00～11：30
(火)(木)(金)(土) 　14：00～15：30
(火)(水)(木)(金) 　19：00～20：30
※お日にちの合わない方はお気軽にご相談ください。

◆参加費：1500円（税込）

◆ 内容：お腹まわりを心地よくほぐすブレイン体操、
巡りを意識した気功、動的・静的瞑想、呼吸法
◆ 持ち物：動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル
◆定員：各回３名（要予約）

🎁先着１０名さま
腸もみ２０分プレゼント！

◆トレーナー　齋藤絢香
食の仕事9年を経て健康指導の道へ
一人ひとりが元気に、自分らしく生きられるようサポートしています。

ILCHI BRAIN YOGA 西宮スタジオ
西宮市松原町4－4グランディールⅢ5階
(JR西宮駅徒歩３分）

📞 お電話
090-8144-3168

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