【明石】エイジレスな脳と体づくり講座&いつまでも歩ける体を作る『筋テク』ワークショップ

🍀第1部
youtubeライブ配信
「脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり」講座
に一緒に参加しよう♪
・ミニ講座〜脳と体を若々しく保つ秘訣 〜
・ブレイン体操体験
・ブレイン瞑想体験　

🍀第2部　
いつまでも歩ける体を作る『筋テク』ワークショップ

健康な状態がどんな状態なのかを、学ぶだけではなく、体感していただきます。筋力アップや体力をつける為に、まずはご自身の今の状態を感じ、知っていただき、トレーニングの前と後に、自分の体の状態を色で表現していただき、変化を感じていただきます。

🍀第1部だけ、第2部だけのご参加も可能です。
もちろん両方のご参加でも参加費無料！

★ご参加特典★
イルチブレインヨガの正規体験レッスン(90分)を、
もう1度無料で受けられる特別クーポン✨を、ご希望のかたにプレゼントいたします🎁

開催日：6月9日(日)
時間：13:45～16:00
1部 13:50〜15:00
2部 15:00〜16:00

★要予約

会場名：イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1-11-4ＫMビル6階
参加費：無料

ラインから→https://lin.ee/oDBxbf5

ホームページ→https://ilchibrainyoga-akashi.com/yoyaku/

問合せ電話：078-934-5630
こちらのLINEからでもOK！
https://lin.ee/8MHX5gG