おなかからポカポカして手足まで温かくする体操をご紹介します。
日ごろから取り入れて体質改善してみませんか。
誰にでもできる シンプルなエクササイズです。(^▽^)/
お気軽にご参加ください。
開催日:5月14日(日)
時間:10:30〜12:00
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1-11-4KMビル602
参加費:1,000円
問合せ電話:078-934-5630
ibyoga.akashi@gmail.com
こちらのLINEからでもOK!
https://lin.ee/8MHX5gG
トレーナー:篠原めぐみ
動きやすい服装、マスク、水分補給
※表示価格はすべて税込です。