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〒611-0021
京都府 宇治市 宇治妙楽 34番地 サウスフラットサワキ2階
呼吸は深く、体力・心力、脳力ＵＰ！
いつでも、どこでも、自分で自分の健康管理ができるように！
難しいポーズは無く、運動が苦手、体が硬い、ヨガは初めてという方でもチャレンジしやすいトレーニングです。マイペースでＯＫ！指導経験豊富なトレーナーがサポートします。レッスンは１０人までの少人数制で、20～90代の男女幅広い年齢層の会員様が通われています。 トレーナーの楽しいレッスンと丁寧な指導で「これなら続けられる！！」と運動経験の無い方にも喜ばれています。
初心者の方も大丈夫！私たちが真心でお迎えします！
店長、メイントレーナー：ケ デヒョン
脚を軽く、強く！呼吸を深く穏やかに！健康は脚の力と呼吸の深さが鍵！
自分の体を自分でケアができるようになる方法、筋肉や関節に無理のかからない体の使い方をマスターしましょう。最期まで自分の脚で元気に歩ける心身の健康を応援します。全国10か所以上のスタジオで、１０～９０代の会員様を指導して来た経験豊富なトレーナー。指導歴１8年。韓国出身。
オーナー、トレーナー：宗安 千賀子
疲れた現代人を応援します！自分のケアを大切に！
自分の体のことに鈍感になりがちな現代人の生活。痛みや疲労感など体に表れる不調は、体がくれる大切なサインです。身体と心と向き合って、自分で自分をケアしてあげる時間を作ってみませんか？忙しく毎日を過ごしてしまう方にヨガはお勧めです。指導歴13年。
宇治橋通商店街スーパーアプロ向かい
イベント情報
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タイムスケジュール
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 – 11:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:30 – 15:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
| 19:30 – 20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
上記以外の時間を希望される場合はお気軽にお問合せください。
※15分前から準備運動を始めます。
スタジオレッスン（少人数制）とオンラインレッスンを同時に行っています。
全クラス完全予約制。
オンラインレッスンはZoomを使用します。初めての方は事前に使い方をご説明いたしますのでご安心ください。
体験予約・入会予約お申し込み
お電話またはフォームよりお申込みください
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ご予約の前にご確認ください
◇このフォームからご予約、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと体験費2,000円で承ります。
◇オーラ撮影、オーラ＋体験を申し込む場合は「スタジオ情報」でオーラ撮影が「可能」となっていることを確認してください。
◇オーラ撮影は、このサイトからお申し込み、もしくはこの画面を見てお電話で予約いただくと1回2,000円で承ります。オーラ撮影＋体験レッスンは1回3,000円で承ります。
◇ご友人、ご家族など一緒に体験される場合は、「備考欄」にその方のお名前をご記入ください。
※フォームでのご予約は、2日前まで承ります。前日当日ご希望の場合は 直接スタジオまでお電話にてお問合せください。 -
ご持参いただくもの
◇運動しやすい服装、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
◇水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。
（トレーニング内容によっては汗をかく場合もあります）
◇ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
◇シューズは必要ございません。(素足または靴下でOKです)
◇割引クーポン、チケットなどをお持ちの場合は当日ご持参ください。