1日10分!体を振るだけのエクササイズで、
無理なく美しいボディラインをつくりませんか?
ふりふりダイエットは、かんたん&シンプルな動作からなるトレーニングです。
腕、胸、みぞおち、腰、足など全身を刺激して脊椎や骨盤を調整し、気の流れをととのえます。
血液循環が促され体が温まることで脂肪が燃えやすくなり、自然と痩せやすい体に♪
また、脳に酸素を含んだ血液が十分に行き届くようになり、頭もスッキリします。
<こんな方におすすめ>
むくみが気になる、体質改善をしたい、食べ過ぎてしまう、
ストレスを感じやすい、呼吸が浅い、緊張しやすい、
体がかたい、目覚めがすっきりしない、
心と体を整えたい、体質改善したい、基礎代謝を高めたい方など
開催日時:11/28(火)19:00~20:30
会場名:イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所:藤沢市鵠沼石上1 -4 -6 甚伍朗ビル4F
参加費:1,000円(税込)
ご参加の方に、オーラ撮影またはへそヒーリング(15分)をプレゼント!
問合せ電話:0466-23-2267
トレーナー:藤恵子ほか
持ち物:動きやすい服、飲料水、汗拭きタオル
お越しをお待ちしています!
※表示価格はすべて税込です。