【藤沢】ふりふりダイエットYOGA体験会

体を振るだけでムリなく、しなやかな健康美をつくるトレーニングをお伝えします。
ふりふりダイエットは、かんたん&シンプルな動作からなるエクササイズと呼吸のトレーニングです。
経絡に沿って全身の気の流れを整えながら体を動かすことで、
脊椎や骨盤のゆがみを調整します。
また、脳に酸素を含んだ血液が十分に行き届くようになり、
頭もスッキリします。自然と痩せやすく
ストレスをためにくい健康で美しい本来の心と体をとりもどします。
年齢、性別を問わず、体がかたい方も、運動が苦手な方も大丈夫です！
お気軽にご参加ください。

＜こんな方におすすめ＞
むくみが気になる、食べ過ぎてしまう、ストレスを感じやすい、
呼吸が浅い、緊張しやすい、体がかたい、目覚めがすっきりしない、
心と体を整えたい、基礎代謝を高めたい方など

＜ふりふりダイエット体験談＞
目覚めが良くなった、胃腸の調子がよくなった
リフレッシュできる、間食をとらなくなった、肌に透明感がでてきた

開催日時：12/16（土）14:00～15:30
会場名：イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
会場住所：藤沢市鵠沼石上1 -4 -6 甚伍朗ビル４F
参加費：1,000円（税込）
ご参加の方に、パーソナルカウンセリング※をプレゼント！
※パーソナルカウンセリング
１）陰陽体質チェックで、各自にあったケア方法を診断します
２）オーラ撮影でエネルギーの状態をチェックします

問合せ電話：0466-23-2267
LINEからもお申込みOK!
https://lin.ee/fHLo9yz

トレーナー：藤恵子ほか
ご参加をお待ちしています♪