★こんな方にオススメ★
お腹スッキリしたい
ストレスケアしたい
リラックスしたい
睡眠の質を良くしたい
柔軟な体になりたい
肩・腰スッキリしたい
腸は「第2の脳」と呼ばれ、自律神経と深くつながっています。
おへそをほぐすことで腸の動きが活発になり、自律神経が整います。
血流や消化機能も向上し、全身の健康が促されます。
簡単な体操、へそヒーリング体験、呼吸・瞑想を行います。
開催日時:
2月1日(土)22日(土)14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198御香ビル4階
近鉄 桃山御陵駅から 徒歩3分
京阪 伏見桃山駅から 徒歩5分
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲みもの
トレーナー:田中咲子
ご予約・お問い合わせ:075-611-8470
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2DFygNP
※表示価格はすべて税込です。