【岐阜】7月19日㊏20日㊐23日㊌24日㊍　【腸ケア集中クラス】

大好評の「腸ケア」クラスを急遽増設

猛暑かと思えば豪雨☂　
最近の出来事は予測不能・・
なんだか人も怒りっぽくなるし・・
そんな時こそ環境に負けない体力と心をキープしたいものです

イルチブレインヨガのトレーニングでは「腸」に重点を置いています・・・
腸をケアすることで
熱中症になりにくい体づくり！
腸内環境を整える＝美容に一役
自信が出る、力が出る
等の変化を感じていただけます

この機会に腸への意識が変わり
腸を大切にする体操を習慣にして
温かい腸を取り戻し
健やかな夏を過ごしましょう　
腸のセルフケアトレーナーがご案内いたします

＜トレーニングの内容＞
＊お腹を温かくする体操
＊関節ほぐし
＊呼吸瞑想
＊エネルギー瞑想

＜7月腸ケア体験クラス＞
19日㊏14:00~16:00
20日㊐10:00~12:00
23日㊌19:00~21:00
24日㊍14:00~16:00

参加費：1,500円→LINE予約1,000円
（体験はお一人1回限りです）
注）腸運動のやり方など事前説明がありますので、クラスの30分前にお越しください。

場所：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
岐阜県岐阜市長住町２丁目２ 岐阜都ビル 5階
名鉄岐阜駅ロフトの向かい、1階の看板が目印、地下に降りて奥のエレベーターを5階にお上がりください。
★準備物：動きやすい服装、水、タオル

問合せ電話：058-266-7270

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/A7dXgIv

株式会社DAHN WORLD JAPAN