【姫路】 8月25日(火)まで　ふりふりダイエット＆呼吸・瞑想体験会

暑い夏、薄着の季節がやってきました！
心地よく体を動かして、すっきり軽やかな身体を目指していきましょう！

体を楽しく揺らしたり振ったりするだけの簡単エクササイズで、
ウエストなど気になる部分にアプローチしていきます。

Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオのエクササイズは、東洋の「巡り」の考え方や、
脳と身体のメカニズムに着目したプログラムです☝️

身体を心地よく振る動きで、普段使わない筋肉をほぐし、
体幹や骨盤まわりのバランスを整えていきます。
全身のエネルギーや血液の巡りをスムーズにし、
メリハリのある健やかな身体づくりを始めませんか？

【日程】
8月1日(土)　10：00～11：30
8月5日(水)　14：00～15：30
8月11日(火)　10：00～11：30
8月20日(木)　 19：00～20：30
8月25日(火)　 18：00～19：30

【場所】Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオ
　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）
【参加費】　1000円
【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物

【ご予約】　079-283-6363

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン