【姫路】腸·脳ヨガ·瞑想体験会

Name: 【姫路】腸·脳ヨガ·瞑想体験会
Start: 2025-09-06T09:30:00+09:00
End: 2025-09-06T11:00:00+09:00
Location: イルチブレインヨガ姫路スタジオ

9月 6日 9:30 AM - 11:00 AM

夏の疲れが残り秋への変化で自律神経が乱れやすい時季。
東洋のトレーニングがベースのカンタンな動きでめぐりサポート！
自律神経のバランスを整え体も心もスッキリ！
心地よい眠りをサポート！
幸せ&やる気ホルモンも分泌されます。
難しいポーズなし、硬くてもできます！

【日時】9/6(土)9:30～11:00
【場所】姫路市民会館 4F 第2和室
　　　　姫路市総社本町112
【参加費】900円
【内容】腸をほぐす運動、呼吸、エネルギー瞑想、脳活性化体操
【持ち物】ヨガマットかバスタオル、飲み物
先着 5名様まで　初心者 OK

お問合せ、ご予約 📞079-283-6363

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【姫路】腸·脳ヨガ·瞑想体験会

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詳細

日付:: 9月 6日
時間:: 9:30 AM - 11:00 AM
イベントカテゴリー:: 兵庫, 姫路
イベントタグ:: ヨガ　姫路, 姫路　ヨガ, 姫路　丹田呼吸, 姫路　呼吸瞑想, 姫路　腸, 姫路市民会館, 姫路駅　ヨガ, 姫路駅周辺　ヨガ, 姫路駅近く　ヨガ

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