体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
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【枚方】 🔥ふりふりダイエット🔥
8月 30日
1000円
簡単だから誰でもできちゃう🤗エクササイズ、振動や呼吸法で経絡を刺激することで代謝アップ⤴️
『ふり』『ねじり』『たたき』の簡単な動作に呼吸法を合わせ、
無理なく気の流れを整えシェイプアップ☆
体をフリフリすることで硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。
その結果代謝がアップして痩せやすい体質に変わるのです。
毎日続けていくと体がスリムになっていきます💕
こんな方におススメ！
●ダイエットしたい
●お通じがすっきりしない
●自信を持ちたい
●心穏やかに過ごしたい
●眠りが浅い
●体力をつけたい
開催日：8月27日(火)、30日(金)
時間：10:00〜、14:00〜、19:00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18-23
枚方近畿ビル6階(スギ薬局さんが入っているビル)
参加費：1,000円
トレーナー：阿部和代
持ち物：動きやすい服、タオル、水分補給用の飲み物
問合せ電話：072-841-5801
スタジオLINE：https://lin.ee/2uxAQaZ
※表示価格はすべて税込です。