yogaでストレス解消や自律神経のバランスを整えていきます。
お一人お一人の体のSOSを解消していきます。
□朝起きるのがつらく目覚めがスッキリしない。
□眠れない、寝つきが悪く寝ても疲れが取れにくい。
□イライラ、モヤモヤしやすく気分が落ち着かない
□パソコンやスマートフォンを長時間使用する。
□運動(筋トレ)をあまりしない。
□天気(気圧、寒暖、湿度)の影響で不調が起きやすい
に当てはまる方はお気軽にお越しください。
開催日:4月4日(金)12日(土)24日(木)
時間:①10時②14時③19時
※所要時間は約2時間
会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所:大阪府池田市石橋2-2-10 マキノビル2階
参加費:1000円(自律神経バランスチェックが出来るオーラ撮影付き)
トレーナー:山下美佐子
持ち物:動きやすい服装、タオル
問合せ電話:072-762-7507
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/aObW5QQ
※表示価格はすべて税込です。