【吉祥寺】7月10日（金）18日（土）26日（日）　アリラン気功体験会|心と体を整えるセルフケア体験

この体験会では、初心者の方でも無理なくできる
気功や呼吸法、セルフケアを楽しく体験していただけます。

最近こんなお悩みはありませんか？

・毎日をもっとすっきり過ごしたい
・リフレッシュする時間が足りない
・夜、心地よく休めない
・体のこわばりや冷えが気になる
・気分を切り替えてリラックスしたい

気功は、呼吸や簡単な動きを通して、
心身を心地よい状態へと導いていく伝統的な健康法です。

この体験会では、初心者の方でも無理なくできる気功や呼吸法、
セルフケアを楽しく体験していただけます。
運動が苦手な方、体が硬い方も安心してご参加ください。

こんな方におすすめ
✅ 前向きな健康づくりを始めたい
✅ 日常のストレスをリフレッシュしたい
✅ ゆったりとした深い呼吸を体感したい
✅ どんよりした重さや冷えをケアしたい
✅ 心を穏やかに整えたい
✅ 気功に興味がある

体験内容
・気功体操
・呼吸トレーニング
・エネルギー感覚トレーニング
・リラックス瞑想

参加費
1,000円

日時
10日（金）9：30～、13：30～、19：00～
18日（土）9：30～、13：30～
26日（日）9：30～、13：30～
※その他の時間ご希望の場合、ご相談ください。

会場
ILCHI BRAIN YOGA 吉祥寺スタジオ
吉祥寺駅北口より徒歩10分

心と体をリセットする時間をご一緒しましょう。
初めての方もお気軽にご参加ください。

お申し込み・お問い合わせ:
☎︎ 0422-26-5300（受付 9:00〜21:00 / 月曜定休）

LINEからも申し込み可能：https://lin.ee/6Csjn1F

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン