【御影】12/25(木)まで 【ストレスケアのための呼吸瞑想体験会】
2025年12月3日 10:10 AM - 2026年12月25日 8:40 PM
心身の活力をチャージ！
お仕事や家事、日々のタスクで忙しく働き、心身にストレスが溜まっていませんか？
自分自身のために時間をとって，心身のストレスケアでエネルギーチャージしましょう！
👩🏫 トレーナー紹介
【ストレスケア専門トレーナー】新垣 裕子
「体、心、脳を整えて肯定的な人生を！」をモットーに、皆様が心身ともに健やかに輝けるよう、心を込めてサポートさせていただきます。初めての方も安心してご参加ください。
こんなお悩みを持つ方におすすめ
* 会議やデスクワークで集中力が続かない
* 職場の人間関係やタスクでストレスや疲労が溜まっている
* 夜にぐっすり眠れず、朝スッキリと目覚めたい
* 日中のパフォーマンスを上げたい
◉日程 ※所要時間約2時間
12/3(水)4(木)9(火)10(水)17(水)18(木)23(火)25(木)
①14:10〜15:40
②19:10〜20:40
◉体験費：1000円
◉会場名：イルチブレインヨガ 御影スタジオ
◉会場住所：神戸市東灘区御影中町２丁目2-14 パーク・ノヴァ 2階
◉準備物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
◉問合せ電話：078-842-7571
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz
※表示価格はすべて税込です。