【御影】11/10（火）まで　🌿 脳と腸から整えるヨガ 🌿
〜心も体もすっきり軽やかに〜

毎日忙しく過ごす中で、頭の中がいっぱいになったり、
なんとなく体が重く感じたりすることはありませんか？
そんな「もやもや」や「考えすぎる脳」を、
やさしい体操・呼吸・瞑想でリセットする体験会です。
脳と腸に意識を向けながら、心と体をゆるめて、自分の内側から元気を育てていきます。

🌿 こんな方におすすめ
* 頭をすっきりさせて、集中力を高めたい
* 朝、すっきり目覚めたい
* 心に余裕を持てるようになりたい
* お腹の緊張を和らげたい
* 体力をつけて、意欲を高めたい

🌿 体験内容
簡単な体操・リズム瞑想・呼吸瞑想
難しいポーズはありません。
ヨガが初めての方も、体が硬い方も安心してご参加いただけます。
🌸 80分体験会
参加費：1,000円（11/10（火）まで）
🎁 先着10名様に「腸もみ15分」プレゼント！
まずは気軽に体験してみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしています。

◆要予約・マット無料・初心者歓迎・男性OK
◆会場
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2丁目2-14 パーク・ノヴァ2階
◆持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
◆お問い合わせ・ご予約
☎ 078-842-7571

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/ModxlOz

株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）