「鼻水や咳や涙などの気になる部分を和らげる」
これからのことは身体を温めることで和らげる傾向があるようです。
また、東洋医学の考え方では、鼻と肺には強い関係があり、
肺の不調や冷たさがあると鼻の症状にも影響が出てくることもあります。
全身を温めることが難しいと思ったら、
まずは内臓(丹田)を温めるところからしましょう。
この機会に体の温度を上げるトレーニングを試してみてくださいね。
早めに対策をとって、春を晴れやかに満喫しましょう🌸✿🌸
◆期間 4月2日(日)
◆時間 ①10:00~(約90分) ②14:00~(約90分)
◆場所 イルチブレインヨガ 御影スタジオ
◆参加費 1,000円/初回
◆定 員 先着 3名
◆持ち物 マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装
◆問い合わせ・要予約 078-842-7571
※他の日時をご希望の方は、お問合せください。
LINE友だち追加 https://lin.ee/zLHqAh2
※表示価格はすべて税込です。