どなたでも簡単にできます。
気の流れが良くなり、体が柔らかくなって
姿勢もよくなります。
呼吸が深くなり、ストレス緩和します。
集中力、行動力、意思の力が増します。
気功は古来より多くの人々が行ってきた
東洋的な健康法。
ゆったりとした動作を通して体内の気を
めぐらせます。
イルチブレインヨガのブレイン瞑想で
気を感じることができます。
開催日:2024年1月28日(日)まで
時間:13:00~14:30 17:00~18:30
会場名:イルチブレインヨガ中野スタジオ
会場住所:東京都中野区新井 1-11-8 海老沼ビル2F
参加費:1000円
トレーナー:笹川千恵子
問合せ電話:03-3389-6106
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/qvC5Rby
※表示価格はすべて税込です。